Efter 12+ år som hockeyspelare sadlade jag om till “Fitness atlet”. Vilket skulle komma visa sig inte bara generera resultat i form av mer massa och en enorm kunskapstörst efter breddad kompetens och djupare förståelse, utan även totalt tre starter i Classic Physique, varav den senaste var SM23. Men i kombination med min egen historia, samt mycket av mitt arbete med personer med funktionsvariationer under min utbildningstid, har mitt perspektiv breddats enormt och intresset för att hjälpa andra växt sig allt starkare. Jag vill därför hjälpa dig som, precis som jag själv, vill vidare men som inte riktigt själv vet i vilken riktning, oavsett vad du har för förutsättningar, mål och ambitioner från start. Men även dig som har erfarenhet och vet vad du vill, men nu behöver vägledning i din optimering på detaljnivå. Oavsett utgångsläge så tar vi oss mot dina mål, tillsammans!

Jag har tävlat i landslaget i pingis och styrkelyft och vunnit SM i dessa sporter. Jag lider av en degenerativ reumatisk sjukdom som ger konstant smärta och försämrad muskulär funktion/styrka, vilket nog är det som gjort att jag verkligen velat lära mig mer om kroppen/prestation och vad man kan göra för optimera/minska smärta och förbättra livet i sig. Jag älskar verkligen att hjälpa människor till bättre hälsa och att nå nya resultat med sin träning, alla har vi olika förutsättningar men kan alltid göra det bästa med sina förutsättningar Utbildningar:
*Training load – Insep Paris France *Individualization - Kuortane Olympic center Finland *Injury prevention/rehab and return to elite sports - Universita degli studi di Milano *Testing and implementation of test results – Bosön Stockholm Sweden *Self and team management – Swiss federal institute of sports Magglingen.

Med mitt brinnande intresse för människor och hälsa vill jag hjälpa dig till långsiktiga livsstilsförändringar, men på vägen vill jag även bidra med den kunskap som krävs för att dessa ska vara hållbara. Träning, i olika former, har länge varit en del av mitt liv. Så att få möjligheten att hjälpa andra att hitta glädjen i det, är helt fantastiskt. För att bygga starka människor, både kroppsligt och mentalt, är min stora passion! Med min kunskap och coaching, din vilja och dedikation, jobbar vi tillsammans emot dina mål, och vem vet? Kanske ändras dina mål längst vägen, precis som mina gjorde. Men oavsett om dina mål är viktnedgång, bygga muskler eller utvecklas i styrka, finns jag här för att hjälpa just dig!

Jag är en elitsatsande styrkelyftare med stor passion för sporten. Jag är med i Redaktionsutskottet för Svenska Styrkelyft Förbundet och driver en podcast, där jag pratar med yngre och stigande lyftare från hela världen. Jag är väldigt intresserad av allt från programmeringen och kosten, till psykologin som ligger bakom. Så mitt mål är att hjälpa er som är intresserade av styrkelyft, att uppnå er fulla potential som tävlande atleter. Själv har jag både coachat och tävlat på flera mästerskap i klassisk styrkelyft, och har, trots min unga ålder, både hunnit sätta Nordiska rekord, samt titulera mig som svensk mästare 2024 i min klass. Jag har även under den här tiden verkligen insett att jag brinner för att coacha lyftare som jag ser potential för förbättring i. Jag vill coacha dig till att uppnå dina mål inom styrkelyft. 

Jag vill hjälpa andra att hitta träningsglädjen och balansen mellan träning och kost. Jag tror starkt på att rätt teknik i kombination med kunskap och övning ger bästa resultat. Så låt oss skapa träningsglädje och resultat tillsammans! Som coach ser jag inga begränsningar i vad vi kan göra, utan allt handlar om hur mycket tid och kraft du själv är villig att investera i vårt samarbete - i dig själv. För genom effektiv och kvalitetssäkrad träning så ökar jag förutsättningarna för att du som klient arbetar i rätt riktning, så att du kan förverkliga dina mål, utan att stöta på onödiga hinder på vägen. Jag kommer arbeta hårt för att hjälpa dig finna din inre motivation, stärka ditt självförtroende så att du vågar passera de gränser du inte tror du klarar och utöka din kunskapsbank inom träning och hälsa, så att du sen själv ska kunna ta ansvar för din egen hälsoresa så småningom. Jag finns på plats för att hjälpa, vägleda och rådiga dig på din hälsoresa.